런닝머신 대여

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런닝머신대여로 걷기운동시작해보십시요

 

걷기운동을 매주 3~4번씩 하루에

30분이상 걷기운동을 하면
우리몸의 변화는
뭐가 반응을 보입니다

 

저의 경험을 운동을 하게 되면
일단 제 자신의 삶의 계획도 설계가 되는것 같구요.
스트레스도 조금은 없어지는것 같구요.
삶의 자신감이  생기는 것 같아요. 

 

 뇌 기능의 노화를 억제 시킨다는 연구 결과가 나왔다 합니다.
나이드신 어르신분들 환자분들
체력 건강한 남녀 노소
누구나 운동을 하게 되면 좋을듯 싶어요.

실내에서 운동하실때는

런닝머신으로 운동을 시작해보십시요.

 

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저희 헬스 2080에서는

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런닝머신 a/s  수리도 가능합니다.