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런닝머신

 

 

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바깥에 나가지 않고도 집안에서 걷기부터 마라톤
효과까지 얻을 수 있으며, 남녀노소 연령에 상관없이
이용할 수 있는 기구입니다. 자신의 체형과 몸 상태에
맞게 다양한 프로그램으로 조절이 가능하며, 경사도
까지 조절이 가능한 상품은 등산 효과를 느낄 수
있습니다. 구매시에는 반드시 향후 A/S 여부를
확인 하신 후 구매하시기 바랍니다.

 접이식   접어서 보관할 수 있고 이동하기 쉬워 사용하기
편리합니다.
런닝 머신, 싸이클 등 헬스기구는 제품의 부피가
커서 자리를 많이 차지하지만 접이식의 경우
사용하지 않을 때는 반으로 접어 보관할 수 있어
좁은 실내나 일반 가정집에서 사용할 수 있습니다.

 DC모터  런닝머신를 구매할 때 AC, DC 모터를 구별하는것
보다 최대 속도가 얼마나 올라가는지를 더욱 중요하게
고려해야 합니다. AC모터는 클럽에서 DC모터는
가정에서 주로 사용됩니다. 제품의 전체적인 성능과
A/S를 받으실 수 있는지 확인하고 구매하시기
바랍니다.

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 마력   런닝머신 구매 시에는 마력수 보다 부가기능(심박수,
이동바퀴, 접이식)등을 고려하여 구매하시면 더욱
좋습니다. 1마력은 최대 70kg 정도의 무게를 끌 수
있는 힘을 말하며, 마력수가 높을수록 소음이 적게
납니다. 가정용 런닝머신의 경우 1.5~2 마력이 보편적
으로 사용됩니다.

 경사도   경사를 조절하여 언덕을 오르는 것과 같은 운동효과를
줄 수 있습니다. 경사도를 높여서 운동할수록 사용자의
체력과 근력은 증가합니다.

 계기판   기구에 부착된 액정을 통해 현재의 운동상태(칼로리
소모량, 운동시간)를 알려주고, 좀 더 체계적인 운동을
할 수 있게 도와줍니다. 운동을 하면서 봐야하기 때문
에 계기판은 클 수록 좋습니다. 또한, 각도조절이 되는
기구도 다양하게 출시되었으니 참조하여 주시기
바랍니다.

 400m트랙  런닝머신의 지루함을 없애기 위해 모니터 중앙에
400m 트랙이 표시되어 운동장을 뛰는 듯한 느낌을
가져다 줍니다. 운동시 성취감을 느낄수 있어 좋고,
제품에따라 몇 바퀴를 뛰었는지 카운터가 되는
제품도 있으니 확인하시고 구입하시기 바랍니다.

 프로그램   런닝머신에서 걷기, 조깅, 뛰기 등 운동들이
기본적으로 설정되어 있어 속도를 계속 조절해야
하는 번거로움이 없습니다.
제품에 따라 프로그램 수의 차이가 있으므로
확인하고 구입하시기 바랍니다.

 심박수측정(핸드펄스)   손잡이에 심박측정 기능이 있어 운동을 할때 자신의
운동량을 체크할 수 있어 편리합니다.
일반 런닝머신 보다 본인의 운동량을 손쉽게 체크
할 수 있으며, 무리하게 운동하는 것을 방지 할 수
있습니다. 심박수 측정기는 대부분 손잡이 부분에
부착되어 있으며, 가장 이상적인 런닝방법은 호흡이
가빠질 정도 약 65% 수준입니다.

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 손잡이버튼(듀얼시스템)   손잡이에 속도나 경사도 등을 설정할 수 있는 버튼이
추가되어, 운동 도중 계기판에 조작을 하는 불편함이
없습니다.
제품에 따라 속도, 경사도 또는 속도/경사도를 조작을
할 수 있으니 확인하고 구입하시기 바랍니다.

 안전키  사용자가 운동중 넘어지는 사고를 예방하기 위해 부착
되어 있으며 빨간색 안전키가 기계에서 떨어질 경우
기계가 자동으로 멈춥니다. 런닝머신에 어린아이나,
애완동물이 다칠까바 걱정이 되신다면 안전키가
부착된 런닝머신을 선택하시기 바랍니다. 운동시에는
다시 부착하고 운동 해야합니다.

 저상형   주택이나 아파트에서 주거하시는 분들께는 소음을
줄일 수 있는 저상형 제품을 추천합니다. 런닝공간
발판이 지상에서 20cm 미만으로 설치되어 있어
지면과 가깝기 때문에 런닝머신에서 넘어지거나
떨어져서 충격이 덜합니다.

 벨트크기  넓은 벨트일수록 달릴 때 안정감이 있습니다.
런닝머신 벨트는 자동차의
타이어와 같습니다. 기구를 오
래 사용했다면 쏠림현상, 표면
의 흠집 등 정기적인 벨트
점검이 필요합니다

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